Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
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57,8 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 88,88g | Eiw: 146,29g | Kohlh: 149,98g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо, Омлет с помидором, Сыр Эдам, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Mittagessen: Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Medino Мороженое Пломбир В Сахарном Вафельном Рожке. Snacks/Sonstiges: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Перекресток Банан, Лента Творог 5%, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Cofix Капучино. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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