Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
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89,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3123 kcal
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Fett: 137,71g | Eiw: 123,26g | Kohlh: 338,41g.
Frühstück: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Азбука Сыра Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Mittagessen: Макароны Отварные, Курица Вареная, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Abendessen: Додо Пицца Пицца Мясная, Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Шоколадница Торт Морковный, Barinoff Топпинг Малина, Красная Цена Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 9%. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Лентяйкa's Gewichtsverlauf
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