Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
|
46,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 52,52g | Eiw: 90,29g | Kohlh: 193,50g.
Frühstück: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Green Ray Кукуруза, Рост Маслянистый Салат, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Рисовая каша. Mittagessen: ВкусВилл Аджика Острая, Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Рост Маслянистый Салат, Рисовая каша. Abendessen: Оливковое Масло, Руккола, Рост Маслянистый Салат, Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Зеленый Лук, Помидоры, Шпинат, Шампиньоны, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Киви, Клубника, Голубика, Ноль Грамм Сироп Бейлис, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Банан. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AsyaChii's Gewichtsverlauf
|