Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
|
80,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 56,68g | Eiw: 66,48g | Kohlh: 85,98g.
Frühstück: Сокол Конфеты "Ликерная Коллекция" со Вкусом Амаретто, Пончики (Обычные), Пастила, Котлеты из Индейки, Вареное Яйцо. Mittagessen: Mission Deli Лепёшки Гриль , Лента Шашлык из Индейки. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Cookies Pistachio. mehr...
|
Zunahme von 6,7 kg pro Woche
|
|
ponomareva.am's Gewichtsverlauf
|