Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
|
58,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 78,57g | Eiw: 82,83g | Kohlh: 107,57g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький 72%, Холодный Кофе со Сливками, Миндаль Миндаль, Простоквашино Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Голубика. Mittagessen: Клубника, ВкусВилл Творог 5%, Грецкие Орехи, Slim Dream Смузи Лимон Имбирь Ананас. Abendessen: Лук, Магнит Помидоры Черри, Сыр, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Русское Море Икра Зернистая Лососевая, ВкусВилл Тарталетки, Сливочное Масло. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mum5littlemonkey's Gewichtsverlauf
|