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Il faut absolument que je ne dépasse plus les 62 kgs pour me sentir bien dans mon corps !
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62 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2201 kcal
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Fett: 85,69g | Eiw: 44,80g | Kohlh: 306,05g.
Frühstück: Favrichon Muesli Croustillant Framboise Chocolat, Café Expresso, Lactel Lait Écrémé Bio, Gingembre, Jus de Citron, Eau de Robinet. Mittagessen: Picard Crumble Fruits Rouges, Materne Pom'potes Pomme Brugnon , Andros Compote Pomme Abricot, Gingembre, Vinaigre Balsamique, Carottes. Abendessen: Lindt Chocolat Noir Menthe Intense, Picard Crumble Fruits Rouges, Compote, Bénédicta Sauce Béarnaise , Pommes de Terre Sautées, Cuisse de Poulet. Snacks/Sonstiges: Picard Crumble Fruits Rouges. mehr...
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1760 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 46 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Ardigasna's Gewichtsverlauf
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