Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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57,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 41,94g | Eiw: 124,87g | Kohlh: 119,36g.
Frühstück: Парфэ Декор Шоколадная Стружка, Красный Октябрь Какао Порошок, Пискаревский Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Parmalat Молоко 0,5%, 365 Дней Пита, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красный Октябрь Какао Порошок, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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oirirnao's Gewichtsverlauf
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