gailstewart's Notizen, 02 Mai 22

what have I done 😒😔
79,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 16,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Mai 2022:
604 kcal Fett: 33,81g | Eiw: 35,77g | Kohlh: 44,61g.   Mittagessen: Bananas . Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cooked Cauliflower (from Fresh), Pork Roasts (Sirloin, Boneless, Cooked, Roasted) , Parmesan Cheese (Hard) , Caesar Salad Dressing . mehr...
2448 kcal Bewegung: Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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