Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2014
|
77,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 35,12g | Eiw: 110,41g | Kohlh: 119,79g.
Frühstück: Дыня, Клубника, Ежевика, Творог 5%, Голубика, Малина, Черника. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Белый Рис (Длиннозерный), Семга Запеченная. Abendessen: Яйцо, Яичный Белок, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Оливковое Масло. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanyushik's Gewichtsverlauf
|