Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 46,62g | Eiw: 109,09g | Kohlh: 177,18g.
Frühstück: Омлет с Творогом, Булгур (Вареный), Творог 5%, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Чай с Молоком, Булгур (Вареный), Творог 5%, Соленые Огурцы с Укропом. Abendessen: Лаваш, Табрис Индейка Филе на Гриле. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ilnara1307's Gewichtsverlauf
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