Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
|
60,4 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
937 kcal
|
Fett: 57,05g | Eiw: 77,77g | Kohlh: 29,22g.
Frühstück: Guacamole com Tomates, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Mittagessen: Mamão, Beterraba Cozida, Tomates Cereja, Costela Bovina Assada, Repolho, Qualitá Palmito Açaí , Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Batata Doce Frita. Abendessen: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Nutrata Iso Whey Cross Flow. Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
|
|
370 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofiaflor's Gewichtsverlauf
|