Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
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67,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 60,80g | Eiw: 64,93g | Kohlh: 161,67g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Курица с Овощами. Abendessen: Сарафаново Сметана 10% , Grow Food Уха из Горбуши. Snacks/Sonstiges: Кексы из Овсяных Отрубей, Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Gala2380's Gewichtsverlauf
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