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BMI 30.9
BF 27.3
M 37.7
Let’s give it up for the menstrual cycle 👏🏻🥹
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79,2 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 63,87g | Eiw: 129,47g | Kohlh: 86,41g.
Frühstück: Brussels Sprouts, Never Any Chicken Breakfast Sausage, Great Value Liquid Egg Whites. Mittagessen: C & F Foods Black Beans, Brown Rice, Tostitos Medium Salsa, Churros, Sour Cream, Spinach , Foster Farms Shredded Chicken Breast. Abendessen: Mustard, Broccoli , Never Any Chicken Sausage Spinach & Feta. Snacks/Sonstiges: U-bet Sugar Free Chocolate Syrup, Great Value Premium Thin Sliced Black Forest Ham, Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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valdeeq's Gewichtsverlauf
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