Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
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91,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 28,65g | Eiw: 54,95g | Kohlh: 179,81g.
Frühstück: Rama Cremefine 7%, Kohlrabi, Porree. Mittagessen: Gekochtes Ei, Grüne Erbsen (Gefroren), Getrocknete Tomaten, Aldi Putenschnitzel, Nudeln (Gekocht), Cocktailtomaten, Gemischter Salat. Abendessen: Milch 1,5%, Blaubeeren, DM Bio Dinkel Flocken Feinblatt. Snacks/Sonstiges: DM Bio Paranüsse, Haferflocken, Naturjoghurt, Banane. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Ziel_2017's Gewichtsverlauf
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