Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
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82,1 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3874 kcal
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Fett: 165,44g | Eiw: 241,21g | Kohlh: 354,67g.
Frühstück: Beatrice 0% Skim Milk, Beatrice 0% Skim Milk, Espresso Coffee, Gatorade Cool Blue, Bulk Barn Psyllium Husk. Mittagessen: Sweet Pickle Relish , Philadelphia Regular Cream Cheese, ACE Bakery Rosemary Focaccia , Ocean's Wild Sockeye Salmon. Abendessen: Prime Rib, Chicken Breast, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Olympic Garlic Sausage. Snacks/Sonstiges: Gatorade Cool Blue, President's Choice French Vanilla Ice Cream, Cherry Pie. mehr...
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Zunahme von 9,5 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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