Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
|
71 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 42,06g | Eiw: 100,99g | Kohlh: 54,95g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Mittagessen: Растительное Масло, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Snacks/Sonstiges: Не Сахар Трайфл Сникерс. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|