Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
|
76,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 82,41g | Eiw: 97,58g | Kohlh: 157,00g.
Frühstück: Блины на Кефире, Домик в деревне Сливки 33%, Нескафе Кофе Растворимый. Mittagessen: Желе, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Abendessen: Чай с Лимоном, Сухие Семена Чиа, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Першинский Творог 5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Блины на Кефире, Знаменский Ветчинный Дом Хлеб Печеночный. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Джем Вишневый, Простоквашино Сметана 15%, Блины на Кефире, Curtis Чай Зеленый, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, SPAR Салат с Кальмарами. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastasiagushchina89's Gewichtsverlauf
|