Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2014
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72 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 35,89g | Eiw: 96,02g | Kohlh: 100,88g.
Frühstück: Apples, Boiled Egg, Green Tea. Mittagessen: Wegmans Indian Curry Chicken. Abendessen: Plain Yogurt, Seasons 52 Tandoori Chicken Skewers. Snacks/Sonstiges: Green Tea Latte - Short, whole milk, Publix Green Bell Pepper, Cucumber (Peeled), Carrots, Amul Amul Masti Spiced Buttermilk, Espresso Coffee. mehr...
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1975 kcal
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Bewegung:
walking office to home - 53 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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