Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
|
77,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 59,90g | Eiw: 126,14g | Kohlh: 54,34g.
Frühstück: Millennium Чёрный Шоколад Брют 74%, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Брюссельская Капуста, Premialle Брынза, Омлет с Молоком. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Микрогрин Свежий Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо, Рыба Вареная. Abendessen: Говядина Постная, Микрогрин Свежий Лук, Помидоры, Морковь по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Yarych Печенье Мария, Смешанные Орехи, Millennium Чёрный Шоколад Брют 74%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yasia.krainyk's Gewichtsverlauf
|