Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
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57,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 60,76g | Eiw: 131,98g | Kohlh: 71,47g.
Frühstück: Delba Цельнозерновой Хлеб, Кофе с Молоком, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой. mehr...
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Verlust von 3,4 kg pro Woche
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helen_voice's Gewichtsverlauf
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