Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
|
70 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 57,29g | Eiw: 68,24g | Kohlh: 179,68g.
Frühstück: Coffee, Milk, Fruit Variety Yogurt, Margarine, Tomatoes, Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize. Mittagessen: Siera Nams Maasdam Siers, Apple, Alpro Шоколадный Пудинг. Abendessen: Pasta with Meat Sauce. Snacks/Sonstiges: Milka Happy Cow. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zane_all's Gewichtsverlauf
|