Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
|
78 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 37,39g | Eiw: 90,56g | Kohlh: 166,79g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Российский, Kisher Пастила с Инжиром и Грецким Орехом, Голден Яблоко , Запеканка творожная в духовке, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Зеленый Чай. Mittagessen: Sen Soy Соевый Соус Классический, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Лук, Троекурово Филе Куриное, Кабачковый блин в духовке, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Редис, Heinz Кукуруза, Белебеевский Сыр Российский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95's Gewichtsverlauf
|