Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2014
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77,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1955 kcal
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Fett: 83,88g | Eiw: 126,26g | Kohlh: 191,57g.
Frühstück: Banana, Cranberry Juice (Unsweetened), Strawberries, Gaspari Nutrition MyoFusion Probiotic Series - Milk Chocolate. Mittagessen: Clancy's Corn Chips, Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce. Abendessen: Mashed Potato (from Fresh), Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast. Snacks/Sonstiges: Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Hershey's Kisses, Smooth Peanut Butter (with Salt), Publix Gala Apple (Medium), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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