Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
|
58,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 48,05g | Eiw: 60,51g | Kohlh: 139,42g.
Frühstück: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: АО Тандер Яблоко, Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Сметана 15%, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Prisma Греча Отварная. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Valio Сыр Ольтермани 29% , Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Каравай Хлеб Фермерский. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katochek1975's Gewichtsverlauf
|