Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
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83,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 100,74g | Eiw: 96,99g | Kohlh: 44,05g.
Mittagessen: Schweinebauch, SPAR Krautsalat, Knorr Saft Zum Schweinsbraten, Berger Schweinsbraten. Abendessen: Knoblauch, Shiitake, Rote Zwiebeln, Rapsöl, SPAR Schlagobers, Weißkohl, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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