Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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67,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 93,67g | Eiw: 146,73g | Kohlh: 81,36g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Вареное Яйцо. Mittagessen: Творожная Запеканка, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Приготовленный Шпинат (Свежий), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Форшмак. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка, XXL Power Протеиновый Батончик Кокос. mehr...
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konstantes Gewicht
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Vernover's Gewichtsverlauf
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