Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
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65,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 62,12g | Eiw: 60,46g | Kohlh: 160,27g.
Frühstück: Daelmans Stroopwafels (29g), 2% Fat Milk. Mittagessen: 2% Fat Milk, Cheese Filled Ravioli, Prosciutto. Abendessen: Liberte Greek Yogurt 0%, Olive Oil, Ground Beef (Cooked), White Rice. Snacks/Sonstiges: Apples , Salami, Hummus , Costco Sweet Potato Crackers, Nature's Original Sun Dried Apricots, GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Goats Cheese (Soft) , Stretch Island Fruit Fruit Leather, Terrasoul Raw Brazil Nuts. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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EggBeater42's Gewichtsverlauf
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