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Perma-(FL)Abs Day 315
Waist = 37 3/8"
Target Waist = 32" - 34"
Target Scale = 193# +/- 4#
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90,0 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 60,38g | Eiw: 34,60g | Kohlh: 70,11g.
Abendessen: White Rice, Parmesan Cheese (Shredded) , Hellmann's Real Extra Heavy Mayonnaise, Butter (Salted), Feta Cheese. mehr...
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Verlust von 10,2 kg pro Woche
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jimmiepop's Gewichtsverlauf
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