Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
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76,1 kg
Bisher verloren: 59,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 56,49g | Eiw: 91,70g | Kohlh: 178,99g.
Mittagessen: Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Abendessen: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Lactobom Leite Pasteurizado Integral. Snacks/Sonstiges: Prodasa Canudo Frito de Doce de Leite. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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josi38umu's Gewichtsverlauf
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