Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
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87,2 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 62,50g | Eiw: 54,00g | Kohlh: 21,00g.
Frühstück: Muscle Milk Vanilla Zero Sugar. Mittagessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Romaine Lettuce, Great Value Turkey Bacon, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Think Keto Protein Bar Chocolate Peanut Butter Pie, Monster Beverage Zero Ultra (Can). mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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