Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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94,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 31,43g | Eiw: 39,78g | Kohlh: 97,01g.
Abendessen: Mashed Potato, Great Value Beef Pot Roast with Vegetables . mehr...
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2992 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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brianouthouse's Gewichtsverlauf
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