Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
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90,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2828 kcal
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Fett: 70,39g | Eiw: 206,64g | Kohlh: 333,28g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Goldähren Mehrkornbrot , Milbona Frischkäse Balance. Abendessen: Äpfel, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milbona Skyr Pur, Milka Darkmilk Kakao Mandel Creme, Vayu Instant Rice Pudding. Snacks/Sonstiges: Haribo Quaxi, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Maxi Nutrition Filled Protein Bar Hazelnut Nougat. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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