Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2011
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76,2 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 87,15g | Eiw: 99,09g | Kohlh: 44,84g.
Frühstück: Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage, Kraft/Borden/Cooper shredded colby/Mexican cheese, Pieces & Stems Mushrooms, scrambled eggs. Mittagessen: Endulge Peanut Caramel Cluster Bar. Abendessen: Colby Jack Cheese Sticks, French's honey mustard, broccoli, butter, pork chop. Snacks/Sonstiges: Blue Bunny Sweet Freedom No Sugar Added Fudge Lites, Hillshire Farms ham, String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. mehr...
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2064 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 36 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 24 Minuten, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Sandy701's Gewichtsverlauf
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