Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
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47,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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363 kcal
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Fett: 14,36g | Eiw: 15,87g | Kohlh: 43,06g.
Frühstück: Зеленый Чай, Кофе, Пятерочка Киви, Молоко, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Mittagessen: Цельное Молоко. Abendessen: Белозорие Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Цельное Молоко, Nesquik Какао. mehr...
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207 kcal
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Bewegung:
Duschen - 20 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Sauna - 20 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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♡Coffeek♡  ̄^ ̄'s Gewichtsverlauf
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