Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
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72,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 37,71g | Eiw: 61,80g | Kohlh: 101,91g.
Frühstück: Café, Pain Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kiwi, Elle & Vire Beurre. Mittagessen: Oeuf Brouillé, Poireaux, Pommes de Terre Vapeur, Activia Brassé Nature. Abendessen: Carrefour Asperges Vertes Marinées et Croquantes, Oranges, Steak Haché 5%. mehr...
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2145 kcal
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Bewegung:
Laufband - 42 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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frankaagathe's Gewichtsverlauf
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