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Porque si hago ejercicio diario durante 50 minutos, hago dieta baja en calorías (evito acabarme las calorias del dia) estoy subiendo de pesooo???? Necesito ayudaaaa, no entiendoo y esto me esta desanimando muchisisismooo... Nunca he hecho ejercicio en mi vida y cuando hago subooo :(
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70,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 40,33g | Eiw: 52,06g | Kohlh: 117,68g.
Frühstück: Melón, FUD Virginia Jamon de Pavo, Huevo. Mittagessen: Pico de Gallo, Tortilla de Maíz, Milanesa de Res. Abendessen: La Villita Queso Estilo Oaxaca, Tortillas de Harina. Snacks/Sonstiges: Piña, La Huerta Mango Congelado, Gamesa Emperador Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Hola Grapetime, puede ser que estes ganando músculo y esto haga que aumentes de peso pero puedes medirte para que notes cambio, sigue asi no te desanimes :)
21 Jul 14 vom Mitglied: Pinkecka
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Espero que sea eso, tendré mas paciencia, como quiera le seguiré esta semana =)
21 Jul 14 vom Mitglied: grapetime
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grapetime's Gewichtsverlauf
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