Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
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67,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 60,27g | Eiw: 77,09g | Kohlh: 117,28g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом, Домик в деревне Сметана 10%, Grow Food Уха из Горбуши. Abendessen: Нам Ням Спагетти с Курицей, Домик в деревне Сметана 10%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Свели Запеканка Творожная с Изюмом, Красное Яблоко, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Gala2380's Gewichtsverlauf
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