|
86
72
100
|
60,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 72,19g | Eiw: 69,53g | Kohlh: 119,29g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе, Московский Провансаль Легкий, Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Вязанка Колбаса Докторская, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Красная Цена Сметана 15%, Кофе, Обычные Блины, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вязанка Колбаса Докторская, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Mittagessen: Славянка Super Step, Красная Цена Сметана 15%, Щи с Курицей. Abendessen: Славянка Super Step, Махариши Кексы для Детского Питания, Чай, Куриная Отбивная, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
|
Zunahme von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egoza1988's Gewichtsverlauf
|