Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
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90,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 36,35g | Eiw: 45,31g | Kohlh: 124,03g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70% Какао, Каша Пшенная на Воде, ВкусВилл Голубцы из Индейки. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Сметана , Белая Дача Зелень, ВкусВилл Голубцы из Индейки, Гречка Отварная. Abendessen: Помидоры, Белая Дача Зелень, ВкусВилл Голубцы из Индейки, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Sonstiges: Кубарус Кефир 2,5%, Кофе с Сахаром, Starbucks Фруктовый Салат. mehr...
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3326 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 1 Minute, Wandern - 20 Minuten, Arbeit - 10 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Kristinochkaprincessa's Gewichtsverlauf
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