Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
|
46,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 78,75g | Eiw: 67,31g | Kohlh: 176,48g.
Frühstück: Помидоры, Руккола, Рост Маслянистый Салат, Пятерочка Авокадо, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Сыр Творожный, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Шпинат. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Яблоко, Овощное рагу, Гарнир из шампиньонов. Abendessen: Достаевский Шаверма с Фалафелем . Snacks/Sonstiges: Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AsyaChii's Gewichtsverlauf
|