Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
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56,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 9,80g | Eiw: 55,61g | Kohlh: 144,57g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Леовит Макароны с Грибами. Abendessen: Леовит Макароны с Грибами, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Банан, Яблоко, Киви. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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