Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
|
56,9 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1932 kcal
|
Fett: 90,52g | Eiw: 136,97g | Kohlh: 134,36g.
Frühstück: Яичница, Щелковохлеб Батончик "Злаковое Чудо", Сыр Эдам, Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Мистраль Кускус Вареный, Куриная Грудка Отварная, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан. Abendessen: Ермолино Курабье Невское, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Искренне Ваш Творог 9%, Перекресток Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|