Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
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126,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 74,88g | Eiw: 44,81g | Kohlh: 72,85g.
Frühstück: Кофе, Селедка под Шубой, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Курабье, Curtis Чай Зеленый, Крабовый салат, Селедка под Шубой. Snacks/Sonstiges: Курабье, Бахрушин Колбаса Домашняя Жареная, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 4,1 kg pro Woche
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snnapodlutskaya's Gewichtsverlauf
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