Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
|
94,7 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 60,35g | Eiw: 83,67g | Kohlh: 176,97g.
Frühstück: Скоровар Блинчики с Мясом, Кофе. Mittagessen: Зеленый Чай, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Кофе, Виктория Котлета Экстра из Индейки, Лэнд Тыква Запечёная. Abendessen: Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Салат из Капусты и Огурца, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, ВкусВилл Суп Рыбный с Треской. Snacks/Sonstiges: Царицыно Полукопчёная Колбаса Говяжья Особая, Помидоры, Зеленый Чай, Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Замороженная Вишня, Абрико Топинг Шоколадный, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|