.MaY..'s Notizen, 04 Mai 22

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022

71 kg Bisher verloren: 12 kg. Still to go: 6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Mai 2022:

1321 kcal

Fett: 77,25g | Eiw: 74,04g | Kohlh: 90,03g. Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Snacks/Sonstiges: Салат Овощной с Маслом, ПП Сникерс. mehr...

1938 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 13 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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