|
хвалит жрать, хватит жрать, включаю мозг
|
63,5 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 78,68g | Eiw: 93,03g | Kohlh: 127,11g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Чай с Лимоном. Mittagessen: Лента Куриное Филе Деликатесное, Лента Салат Витаминный, Лента Салат Легкий Весенний с Кунжутом, Компот из Сухофруктов. Abendessen: Лента Курица Гриль, Клементины, Лента Салат Витаминный. Snacks/Sonstiges: Яблоки, Банан, Дивный Берег Тунец Натурального Копчения, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|