Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
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87,7 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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332 kcal
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Fett: 18,27g | Eiw: 12,73g | Kohlh: 27,01g.
Frühstück: Mettwurst, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Rohmilch, Schwarztee. mehr...
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2228 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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