Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
|
157,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 68,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3979 kcal
|
Fett: 189,49g | Eiw: 127,36g | Kohlh: 444,51g.
Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница, Глобус Кулич Пасхальный Творожный, Бутерброд с Маслом и Сыром, Картошка Печеная. Mittagessen: Квилли Милли Сметана 20%, Борщ с Курицей, Глобус Кулич Пасхальный Творожный. Abendessen: От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Кампина Йогурт Фруттис 8%. Snacks/Sonstiges: Акконд Птица Дивная , Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Владимир Пешиков's Gewichtsverlauf
|