Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
|
60,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2525 kcal
|
Fett: 79,36g | Eiw: 104,99g | Kohlh: 339,15g.
Frühstück: Скрепыши Кукурузные Палочки , Белмолпродукт Молочная Конфета , Простоквашино Сливки 10%, Хохланд Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний , Останкино Карбонад Юбилейный, Сырники 0% Сазыкина , Магнит Банан, Магнит Банан. Mittagessen: Тирлим Печенье Сахарное с Топленым Молоком, Останкино Карбонад Юбилейный, Макароны Отварные, Хохланд Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний. Abendessen: Простоквашино Сливки 10%, Первый Вкус Сметана 15%, Ситно Хлеб Формовой , Пятерочка Сахар, Первый Вкус Творог 0%, Мореслав Сардина, Ашан Шампиньоны. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashkafchik's Gewichtsverlauf
|