Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
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115,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 40,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 52,89g | Eiw: 67,00g | Kohlh: 198,74g.
Frühstück: BC Mermelada de Ciruela, Café con Leche, Finlandia Queso Crema Light, Fargo Pan de Salvado. Mittagessen: Sorrentinos Integrales Calabaza, Choclo y Muzarella, Repollo Verde, Alicante Salsa Champignones . Abendessen: Zapallo Hervido, Peras, Tomates Rojos, Huevo Duro. Snacks/Sonstiges: ENTRE NUTS Pasta de Mani Crocante, Integra Granola, Bonafide Chocolate Taza, Manzana Verde. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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